STRESS

Un état de stress va se manifester lorsque l’organisme est soumis à des contraintes environnementales
et provoque un désagrément d’ordre psychique, mais également physique.

Le cabinet de kinésiologie grenoble propose des séances de kinésiologie et de massage chinois
afin de procurer un état de bien etre général et de relaxation par la détente du corps et de l’esprit,
en améliorant de façon globale la circulation entre les deux.

Le kinesiologue grenoble pratiquant un massage chinois au niveaux des lombères

UN EVENEMENT STRESSANT PROVOQUE UNE REACTION EN CHAINE QUI VA DÉBUTER AU NIVEAU DU CERVEAU ET SE POURSUIVRE À TRAVERS LES NERFS QUI VONT TRANSMETTRE L’INFORMATION AU RESTE DU CORPS.

 

L’information ainsi contenu va se loger au niveau des différents tissus provoquant à long terme des douleurs, des tensions.

Le niveau de stress peut avoir trois causes possibles : émotionnelle, structurelle (une douleur, une chute, un accident, atteinte d’un organe…), climatique (changement de température, coup de froid…)

Néanmoins, quelle que soit la cause à l’origine d’un stress, elle peut induire une répercussion sur tout l’organisme si celui-ci devient chronique.
C’est pourquoi il est important de prendre en compte tous les aspects d’une situation de stress : physique, émotionnel, énergétique… Ainsi que l’environnement dans lequel nous vivons afin de maintenir l’homéostasie (équilibre intérieur / extérieur).
Un stress peut être à l’origine d’un changement de situation familiale, préparation à un examen ou à un entretien, gestion émotionnelle difficile au travail, un traumatisme, un deuil, un accident, un désordre d’ordre alimentaire…

La gestion du stress commence par un break écrit sur une tablette préconise un kinésiologue

LE MASSAGE CHINOIS A POUR EFFET
LE RELÂCHEMENT DES TENSIONS DANS TOUT LE CORPS.

Une séance de massage chinois permet d’amener chez la personne une sensation de fluidité, de légèreté et de meilleure conscience de son corps.
La kinésiologie permettra d’identifier les origines de cet état de stress et d’en atténuer la charge émotionnelle.

DOULEUR MUSCULAIRE

Les douleurs, les tensions, peuvent avoir diverses origines.

Grâce aux bienfaits du massage chinois, le cabinet de medecine chinoise grenoble,
offre des soins permettant de relâcher et détendre les muscles qui, en se contractant, provoquent des douleurs.

Les douleurs peuvent être aiguës et dues à une chute, une blessure, une foulure, une entorse, un coup de froid (torticolis)…

MAIS LES TENSIONS PEUVENT EGALEMENT DEVENIR CHRONIQUES SI CELLES-CI PERSISTENT DANS LE TEMPS ET NE SONT PAS TRAITÉES.

Elles peuvent ainsi donner lieu à la dégénérescence du cartilage d’une articulation, une inflammation des ligaments…

Ces douleurs peuvent provoquer une sciatique (douleur localisée au niveau du bas des lombaires et du sacrum), un lumbago (douleur au niveau des lombaires), une tendinite (inflammation d’un tendon), des douleurs au niveau de l’articulation de l’épaule, du genou, de la hanche…

Dessin au trait noir d'une personne recevant un massage chinois au cou

Le sang circule à travers tout le corps. Néanmoins, celui-ci se répartit dans un ordre précis. Le sang va d’abord alimenter les moelles, puis les os, le cerveau, les organes, les muscles, les ligaments.

 

Il est très important de permettre au sang de circuler correctement à travers le corps pour ne pas qu’il y ait de lésions au niveau de certains tissus.

LE MASSAGE CHINOIS PERMET DE REMETTRE EN CIRCULATION
TOUS LES LIQUIDES DU CORPS.

DE MÊME, L’ALIMENTATION PERMET DE NOURRIR LE SANG ET PERMET AINSI DE CONSERVER UNE BONNE CONSTITUTION.

La pratique d’un sport a une incidence sur la production et la qualité du sang contenu au niveau des muscles et produit des toxines, c’est pourquoi il est recommandé de s’étirer avant et après un effort physique et de boire de l’eau après afin de nettoyer les muscles. Une séance de massage tuina après un effort physique permet de les évacuer, ce qui évite les stases de sang. Celles-ci pouvant entraîner par la suite des tensions chroniques.

Personne courant, pour avoir une meilleure gestion de son stress, dans un parc

INSOMNIE

L’insomnie se manifeste par de fréquentes difficultés à s’endormir, un sommeil léger, des réveils fréquents
suivis de difficulté à se rendormir… Elle peut se déclencher en début de cycle du sommeil ou bien
se déclarer au milieu de la nuit. Elle traduit une agitation de l’esprit due à de l’anxiété, un stress, de la nervosité, des angoisses… Le cabinet de kinésiologie grenoble va aider à libérer les tensions responsables, entre autres, de l’insomnie.

Massage chinois sur les tempes d'une femme pour calmer ses insomnies

Une insomnie peut être passagère, suite à un état de stress, un décalage horaire, un excès de travail, un entrainement sportif trop intense…

SI UNE INSOMNIE PERSISTE, ELLE POURRA AVOIR UNE INCIDENCE SUR LA QUALITÉ DE VIE EN PROVOQUANT DES TROUBLES DE L’ATTENTION, DES PROBLEMES DE MÉMOIRE, DES TROUBLES DU COMPORTEMENT…

En s’installant, ces troubles deviendront chroniques. Ils peuvent persister durant plusieurs semaines, plusieurs mois, voire plusieurs années..

La kinésiologie va permettre d’accéder à l’élément déclencheur de l’insomnie et grâce au test musculaire, permettre une rééquilibration et ainsi aider à mieux dormir.

 

Le massage chinois va permettre de libérer des tensions au niveau du crâne et du visage, entre autres, (cela va permettre de libérer le liquide céphalo-rachidien qui est contenu dans les membranes protégeant le cerveau et la circulation du sang). Ces tensions seront libérées à l’aide de pressions.

Personne ayant une insomnie et pense à consulter kinésiologue grenoble

DESORDRES ALIMENTAIRES

Les désordres d’ordre alimentaire peuvent être nombreux.
Ils peuvent aller d’une douleur abdominale récurrente, en passant par des désordres intestinaux
provoquant constipation, diarrhée, nausées, remontées acides, dégoût pour les aliments, etc.

CES DÉSORDRES PEUVENT PRENDRE DES FORMES DIVERSES ET SE RETROUVENT AUTANT CHEZ LA FEMME, L’HOMME, L’ADOLESCENT, LES PERSONNES ÂGÉES QUE CHEZ LE NOURRISSON OU L’ENFANT.

 

Le massage chinois, pratiqué au sein du cabinet de medecine chinoise grenoble, apporte des bienfaits quant à la régulation du système digestif, entre autres.
La kinésiologie aide à identifier les origines précises d’un désordre et quelles ont été les émotions liées à ce traumatisme.

Ces deux techniques sont complémentaires dans la régulation des émotions d’une part et dans la stimulation des différents organes et du système sanguin d’autre part.

Ventre de femme qui grâce à la kinésiologie à réduis son désordre alimentaire
Massage du ventre contre les désordres alimentaires grâce au massage chinois

Une séance de massage tuina se pratiquera en position allongée. Le praticien va utiliser des techniques diverses à l’aide du pouce et de la paume de la main afin de mobiliser les organes, ainsi que la circulation des différents liquides (sang, liquides organiques tels que la bile, sucs…). De même le praticien stimulera des points d’acupuncture.

Une séance de kinésiologie permettra de déceler les facteurs à l’origine de ces désordres alimentaires et d’atténuer la charge émotionnelle liée à ces troubles.

DEPRESSION

La dépression nerveuse est un trouble de l’humeur caractérisé essentiellement par une perte de l’élan vital,
un état de mal-être latent. Elle toucherait une personne sur cinq et s’installe insidieusement.
Ses effets sont dévastateurs : tristesse, fatigue, perte du goût de vivre, repli sur soi-même, angoisse, anxiété…
Le cabinet de kinésiologie grenoble propose des séances afin de retrouver un état de bien etre.

Femme, en sortie de dépression au moyen de la medecine chinoise, marchant sur le bord de mer au coucher de soleil

LES CAUSES D’UNE DÉPRESSION PEUVENT ÊTRE DIVERSES :

  • Réaction suite à un traumatisme, un choc…
  • Troubles chroniques des organes, du sang dus à une mauvaise
  • Hygiène de vie
  • Manque de sommeil
  • Surmenage et accumulation de stress…

Le massage chinois ainsi que la kinésiologie apportent une aide efficace à la dépression passagère.

En massage tuina, les techniques spécifiques utilisées vont permettre à l’organisme de reconstituer ses ressources énergétiques et sanguines en régularisant l’échange entre le cerveau et le reste du corps.

 

La kinésiologie va permettre, à l’aide du test musculaire, de déceler les origines sous-jacentes de ce mal-être et de trouver des solutions adaptées à chacun pour retrouver un état de bien etre permettant ainsi de mieux appréhender la vie et de la vivre pleinement.

 

Les différents désordres qui sont à l’origine d’un état de mal-être ont tous une incidence sur notre état physique.

Femme possédant un muscle contracté et recevant un massage chinois
Fontaine détente à base de bambou utilisé pour détendre l'atmosphère et éviter une dépression

AINSI TOUTE ACTION SUR LE CORPS A UN IMPACT SUR LE MENTAL. TOUTE ACTION SUR LE MENTAL A UN IMPACT SUR LE CORPS.

 

L’alimentation est notre carburant. Il est important de ne pas négliger son impact sur notre état psychique.

 

LE BURN-OUT EST UNE FORME PARTICULIÈRE DE DÉPRESSION QUI RELÈVE D’UN ÉPUISEMENT NERVEUX, MARQUÉ PAR UN ÉTAT DE STRESS PERMANENT. LE TRAITEMENT DES ÉTATS DÉPRESSIFS CHRONIQUES
REQUIERT UN SUIVI MÉDICAL.

TROUBLES HORMONAUX

Les modifications au sein de notre organisme sont nombreuses et interviennent tout au long de la vie,
quel que soit notre âge : puberté, grossesse, ménopause… Ces modifications font intervenir des bouleversements d’ordre hormonal et ont également une incidence sur notre état mental, physique, émotionnel
et énergétique (fatigue, prise de conscience, anxiété, troubles du sommeil, douleurs…)

Ces dérèglements interviennent au niveau d’une hormone. Les hormones sont normalement sécrétées par des glandes dites endocrines, et sont libérées dans la circulation sanguine, pour agir sur un ou plusieurs organes, ou tissus cibles.

 

LES TROUBLES HORMONAUX OU DÉRÈGLEMENT PEUVENT ETRE DIVERS :

  • Ménopause (fatigue, absence de règles, bouffées de chaleur…)
  • Dysménorrhée (règles douloureuses)
  • Aménorrhée (absence de règles)
  • Ménorragie (règles très abondantes)
  • Syndrome prémenstruel
  • Dérèglement de la thyroïde…
Femme du kinésiologue grenoble, tenant son ventre à cause de ces troubles hormonaux
Groupe de femme, aux des troubles hormonaux, qui ont consulté un kinésiologue

Le massage tuina et la kinésiologie, pratiqués au sein du cabinet de kinésiologie grenoble, apportent une aide adaptée à chacun afin de répondre au mieux à ces bouleversements internes, dans le but de permettre à l’organisme d’accepter chaque étape de la vie et d’en tirer un maximum de bénéfice.

 

Le massage chinois aura un impact sur une bonne circulation des flux au niveau des cellules et permettra une stimulation des organes en relation avec notre psychisme…

La kinésiologie va permettre, à l’aide du test musculaire, de déceler les origines sous-jacentes de ce mal-être et d’apporter une aide afin de mieux appréhender la vie, de vivre pleinement et de s’épanouir.